¿Estás buscando una forma de mejorar tu bienestar físico y mental?
Nuestro objetivo es acercarte a poderosas herramientas de conexión, que te permitan acceder a una mejor calidad de vida y a un mayor bienestar emocional. Aprenderás de esta forma encontrar paz en momentos de estrés.
Únete a nuestra comunidad y descubre los beneficios transformadores de una practica de conciencia corporal, movimiento energía , mente, corazón
Nuestro cuerpo nos acompaña durante toda la vida y muchas veces dejamos de percibirlo como la gran fuente de bienestar que es.
Te damos la bienvenida a un espacio de paz y renovación interior, únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada.
Un espacio para ti, un lugar especial para dedicarlo a tus necesidades y bienestar. El acompañamiento que necesitas para llevar una práctica consciente, sostenida repleta de beneficios. Aprenderás a relajarte y atender mejor tus necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales, a tu propio ritmo.
Sabemos que llevar una práctica personal es complejo, a veces por tiempo, por falta de recursos prácticos sobre el funcionamiento de nuestra mente, emociones o cuerpo físico, debido a esto no logramos dar un orden o sentido a nuestra vida, para salir de la inercia diaria que abecés nos estanca.
Hoy podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa y desde donde te encuentres.
Membresía Soy Conexión Nuestra membresía tiene como objetivo que puedas sostener una practica de conexión sistemática y constante, on line, a tus tiempos y ritmos. Diseñada para guiarte en tu día, tu mes, tu año, entregándote poderosas herramientas que te permitan mantener una conexión continua y profunda. Mediante la membresía accederás a un grupo de trabajo de desarrollo periódico mensual, donde tendrás acceso a contenido exclusivo, practicas, conocimientos y técnicas que te permitan abrir un nuevo campo de conocimiento y de esta forma ver manifestados los cambios que necesitas en tu vida.
• La conciencia corporal como un aspecto base fundamental de la salud : Se refiere a la capacidad de estar plenamente consciente y atento a las sensaciones, movimientos o posturas del cuerpo durante la práctica y en tu día. Estar conciencia se extiende más allá de realizar movimientos de manera mecánica; implica una conexión consciente con cada parte del cuerpo, utilizando practicas de yoga, activación y movilidad. Cuando me muevo me siento vivo, cuando me muevo consiente se despeja mi mente y me lleno de energía
• Herramientas de Bienestar emocional y mental: Te entregaremos herramientas de gestión emocional para para usarlas de forma diaria o en momentos de estrés o dificultades. Si conozco como funcionan mis emocione puedo aprender a gestionarlas de una mejor forma
• Exploración personal y crecimiento: Se trata de un viaje de autodescubrimiento que implica reflexión, autoevaluación y autoconciencia, para lograr una mejor comprensión de sí mismo, valores, creencias, deseos, habilidades, metas y aspiraciones. Si me reconozco, se qué quiero y hacia dónde quiero dirigir mi energía.
• Practicas espirituales de autoconocimiento: El desarrollo espiritual es una dimensión muy importante, tiene un impacto significativo en tu propósito y bienestar. También involucra una conexión profunda con la naturaleza y el mundo que nos rodea. Lo que nos puede llevar a una mayor apreciación por la vida. Cuando percibo la sutileza de lo que me rodea percibo mejor mi propio ser
Te ayudara a darle mayor sentido a tu vida. Ya que aprenderás a reconocer las diversas dimensiones que hay en ti “nuestra identidad y experiencia no se reducen a aspectos puramente físicos, podríamos argumentar que también tenemos dimensiones emocionales, intelectuales, energética, éticas y espirituales que influyen en nuestra percepción, comprensión y comportamiento en la vida.
Bajo esta mirada conoceremos áreas importantes de estas dimensiones, lo que te dará mayor claridad y sentido a la vida.
Trabajaremos como base el movimiento consiente corporal, que es reconocimiento de nuestro cuerpo como una llave para abrir mente y conciencia. Principalmente bajo la mirada de la filosofía del yoga tradicional, tomamos herramientas ancestrales oriental del tantra, tao, budismo, chikun, mindfullnes, ayurveda y nuevas corrientes que agrupan principios de autoconocimiento, autocuidado, cuerpo hábitos, cuerpo emociones, cuerpo conocimiento, cuerpo energético, para ir liberando los bloqueos internos y lograr una mayor comprensión de la vida, de esta forma podemos darle mayor sentido a las experiencias que nos toca o ha tocado vivir. Estas herramientas te permitirán centrarte, ordenarte y aprender como dirigir nuestra energía para sacar nuestro mayor potencial, “importante, sin dogmas, religión o patrones de comportamiento”
Todos, mujeres, hombres, con criterio formado, sobre 18 años sin limite de edad, ni condición física, pues trabajaremos activación física de acuerdo a tus capacidades, herramientas de meditación, respiración ( pranayamas), liberación emocional, cultivo y conocimiento de relación cuerpo sistemas nervioso, cuerpos emociones y bloqueos, centros energéticos, su activación, su cultivo, relación alimento bienestar, manejo de stress, conexión y vinculo con la naturaleza para efectos de salud, equilibrio para diversas etapas de la vida, propósito de vida, vinculo comunidad y crecimiento, relaciones humanas y mucho mucho mas!!!!
podrás comprender y experimentar de una forma simple, secuencias prácticos de yoga, para cualquier persona y cuerpo, talleres, exploración de herramientas, guías de trabajo y lo más importante acompañamiento durante el periodo de tu membresía.
• Se abordara un tema de desarrollo mensual ( para el grupo de desarrollo y crecimiento) el cual se dará al inicio del mes, según programación. El Taller de profundización “webinar” serán 2 horas vía zoom en vivo y “asincrónico, lo puedes ver gravado” para profundizar, presentar temáticas, compartir experiencia y aclarar dudas. ( en algunas ocasiones tendremos invitados, especialistas, ej: alimentación conciente)
• Recursos exclusivos: Los miembros recibirán materiales adicionales, como libros electrónicos, guías de trabajo, videos o audios exclusivos, que complementen los temas abordados de forma mensual + mapa conceptual de traba
• Acceso a Clases de Yoga asincrónicas( grabadas) : + Activaciones corporales semanales, como complemento, apto para todas las edades y condiciones, vía wsp.
• De acuerdo a la modalidad de membresía: Tendrás acceso sin costo a talleres web, realizados en el mes.
• Sesiones de acompañamiento: Para revisar dudas sobre los temas, o la practica física, vía zoom (Solicitar
accesos directo para revisar el progreso y establecer objetivos personales. (previo agendamiento)
• Comunidad y networking: Tendrás la oportunidad de formar parte de una comunidad de personas con
intereses similares.
Al obtener tu membresía:
Paga mensual: 1 cuotas periódicas mensuales ( los primeros 5 días del mes)u opta al descuento por 3 / 6 / 11 meses
Política de cancelación : Puedes salir cuando quieras, lo mismo ingresar, una vez que sales, te sacamos del grupo
Políticas de devolución: No hay devolución de dinero, si puedes transferir la membresía, previo aviso. cualquier restricción o limitación que pueda tener favor contactarnos soyconexión@gmail.com
Conecta con todas tus Dimensiones, Espíritu consiente, cuerpo, mente, emociones, energía. Autoconocimiento / mindfullnes/ nutrición / liberación emocional/ tapping/ conciencia corporal
Talleres de conexión
Presenciales / On line / Asincrónicos
Lograr una conexión con nuestro ser, con la naturaleza y todo lo que nos rodea. Te acompañamos a explorar y comprender mejor tu mundo interior y exterior, entender tus propias emociones, pensamientos, comportamientos y motivaciones. Fomentando la reflexión, permitiendo profundizar en técnicas de autocuidado físico, emocional, espiritual terrenal, comprendiendo que uno de los grandes problemas actuales de la salud mental y física , es la desconexión con tu propia naturaleza y sabiduría interna.
Este espacio es complementario a las practicas de asanas ( posturas) de yoga. Una de las inquietudes dentro de las practicas físicas del yoga y otras filosofías de oriente, es tener el tiempo y espacio para trasmitir conceptos importantes de su filosofía, por esto te invitamos a profundizar tu crecimiento personal, espiritual, conceptual.
Nuestros talleres te ayudaran a: Descubrir tu fortalezas, debilidades, talentos y pasiones. El conocimiento puede ser la base para establecer metas claras y tomar decisiones más alineadas con los propios valores y aspiraciones. Mejorar tus relaciones: Al comprender nuestras propias emociones y patrones de comportamiento, podemos desarrollar una mayor empatía y comprensión hacia los demás.
Manejo del estrés: La autoconciencia ayuda a identificar fuentes de estrés y desarrollar estrategias para hacerles frente de manera más efectiva.
Los talleres de autoconocimiento son valiosos porque nos brindan la oportunidad de explorar nuestro interior, desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos y, en última instancia, crecer y vivir una vida más auténtica y significativa.
Talleres Online
AGOSTO
El mapa del cuerpo 7 chakras
Taller duración 2 horas ( asincrónico)
Talleres Gratuitos
AGOSTO
Mi Día
Cómo construir una practica diaria que me permita sostener mi día.
Talleres Presenciales
Septiembre sábado de 10:30 a 13:00
Yoga Restaurativo
Permite que tu cuerpo/ mente se relajen y restauren (apto para practicantes y sin experiencia en yoga)
Productos
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