Te ayudará a darle mayor sentido a tu vida, ya que aprenderás a reconocer las diversas dimensiones que hay en ti. Nuestra identidad y experiencia no se reducen a aspectos puramente físicos, podríamos argumentar que también tenemos dimensiones emocionales, intelectuales, energética, éticas y espirituales que influyen en nuestra percepción, comprensión y
comportamiento en la vida. Bajo esta mirada conoceremos áreas importantes de estas dimensiones, lo que te dará́ mayor claridad y sentido en tu vida.

Trabajaremos como base el movimiento conciente corporal, que es el reconocimiento de nuestro cuerpo como una llave para abrir mente y conciencia, principalmente bajo la mirada de la filosofía del yoga tradicional, además de tomar herramientas ancestrales de América y oriente como el tantra, tao, budismo, chi kung, mindfulness, ayurveda y nuevas corrientes que agrupan principios de autoconocimiento, autocuidado, cuerpo hábitos, cuerpo emociones, cuerpo conocimiento y cuerpo energético, para ir liberando los bloqueos internos y lograr una mayor comprensión de la vida y de esta forma podemos darle mayor sentido a las experiencias que nos toca o ha tocado vivir. Estas herramientas te permitirán centrarte, ordenarte y aprender a como dirigir nuestra energía para sacar nuestro mayor potencial, “importante, sin dogmas, religión o patrones de comportamiento”

Todos. Mujeres o hombres con criterio formado sobre 18 años, sin límite de edad ni condición física. Pues trabajaremos activación física de acuerdo a tus capacidades, herramientas de meditación, respiración, liberación emocional, cultivo y conocimiento de relación, cuerpo, sistema nervioso, cuerpos emociones, bloqueos, centros energéticos, su activación, su cultivo,

relación alimento bienestar, manejo de stress, conexión y vínculo con la naturaleza. Para efectos de salud y equilibrio para las diversas etapas de la vida, propósito de esta, vinculo comunidad, crecimiento, relaciones humanas y mucho más…
Podrás comprender y experimentar de una forma simple, secuencias prácticas de yoga para cualquier persona y cuerpo, talleres, exploración de herramientas, guías de trabajo y lo más importante, acompañamiento durante el periodo de tu membresía.

• Se abordará un tema de desarrollo mensual (para el grupo de desarrollo y crecimiento) este, se dará al inicio del mes según la programación. El Taller de profundización “webinar” tendrá una duración de 1:30 horas vía zoom en vivo y “asincrónico, lo puedes ver grabado” durante las clases podrás profundizar, presentar temáticas, compartir experiencia y aclarar dudas.
Ejemplo taller, como calmar la mente mindfulness, en algunas ocasiones tendremos invitados, especialistas, Ejemplo: Alimentación Consciente (Para más información, solicita el programa anual)

• Recursos exclusivos: Los miembros recibirán material adicional como: Libros electrónicos, guías de trabajo, videos o audios exclusivos que complementen los temas abordados de forma mensual, más un mapa conceptual de trabajo.
• Acceso a Clases de Yoga asincrónicas(grabadas):  Activaciones corporales semanales, como complemento, apto para todas las edades y condiciones, vía WhatsApp. establecer objetivos personales.)
• Comunidad y networking: Tendrás la oportunidad de formar parte de una comunidad de personas con intereses similares, que permitirán abrirte a nuevos horizontes y lazos, reuniones presenciales, etc.

• Sesiones de acompañamiento:  Acompañamiento personalizado para desarrollo y crecimiento personal, revisar dudas sobre los temas, o la práctica física vía Zoom (Solicitar accesos directo para revisar el progreso )