Sobre mi
Mi Nombre es Silvana, instructora Mentora de Yoga, movimiento consciente corporal, creativa, apasionada y comprometida con las enseñanzas del Yoga y el Bienestar integral del ser. Mi camino en el yoga comenzó el 2011, a mis 33 años fue cuando descubrí esta hermosa práctica que ha transformado mi vida de manera profunda y significativa. Llegue a este camino después de mucho recorrer-me, experimentar- me, caer, para renacer y encontrar mi gran propósito… Mi camino ha transitado por diversas disciplinas y conocimientos ancestrales que me han permitido adquirir una amplia perspectiva y comprensión de la vida y sus formas, profundizando en diversas corrientes como el tantra, budismo, mindfulness, tapping, herbolaria, cristal terapia, entre otras formaciones, que hoy me permiten conectar con una espiritualidad terrenal, anclada y sostenida por la madre tierra.
Mi enfoque personal, va más allá de una simple práctica física; creo firmemente en la importancia de volver a conectar con el cuerpo, la mente y espíritu para lograr un equilibrio holístico integral personal, desde el conocimiento, y practica para un mayor entendimiento. Parte de mi propósito e es abrir este espacio para compartir junto a ti practicas corporales y conocimientos ancestral de una forma simple y clara, para traerlos a la vida actual, para que todos tenga acceso y comprensión. De esta forma traspasar las barreras individuales y abrirnos a la comunidad, creando un espacio de contención y acompañamiento amoroso abierto. Hoy quiero compartir contigo estas herramientas para que puedas usarlas en tu vida diaria y aprendas a reconocerte y habitarte como una persona sin limitaciones, abierta a aprender nuevos conocimientos, que serán el puente para transitar mas liviano, feliz y realizada (o). Hoy me siento muy emocionada de poder trabajar contigo y acompañarte en tu propia travesía hacia una vida más plena y consciente.
Mi Trabajo se basa en 4 pilares Fundamentales *Cuerpo y mente como camino de autorrealización Conciencia corporal como un aspecto fundamental de salud; conexión consciente cuerpo / emociones, respiración y activación del flujo de energía.
Limpiar la mente de limitaciones. Para desarrollar poder de concentración, adiestrar la mente con el poder meditativo, para despertar cualidades beneficiosas como la sabiduría.
*Autoconocimiento, exploración personal como herramienta de desarrollo, crecimiento personal espiritual, para conectar con tu propósito.
*Acompañamiento como base fundamental de los procesos El Acompañamiento como pilar de aprendizaje, para reconocer tu máximo potencial
*CONEXIÓN con todo lo que nos rodea. Con la naturaleza, con “nuestro ser” con el mundo que nos rodea, mejorando la apreciación por la vida. Namaste *honro tu presencia * Silvana
Te damos la bienvenida a un espacio de paz y renovación interior, únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada.