Sobre mi
Mi Nombre es Silvana, Soy instructora de Yoga, mindfulness y sonoterapeuta, mentora en movimiento consciente corporal. Mujer creativa, apasionada y comprometida con las enseñanzas del Yoga y el bienestar integral con acceso para todos.
Mi camino en el yoga inicia el 2011, a mis 33 años fue cuando descubrí esta hermosa disciplina filosófica que transformo mi vida de manera profunda y significativa. Llegue a este camino después de mucho recorrer, experimentar, caer para renacer y encontrar mi gran propósito.
Mi camino ha transitado por diversas disciplinas y conocimientos ancestrales que me han permitido adquirir una amplia perspectiva y comprensión de la vida y sus formas, profundizando en diversas corrientes como el tantra, budismo, mindfulness, fitoterapia, cristaloterapia, entre otras formaciones, que hoy me permiten conectar con una espiritualidad terrenal, consciente y sostenida.
Me dedico al bienestar holístico tanto para empresas como para personas, liderando equipos y ferias terapéuticas, viajes y talleres.
Mi enfoque personal, va más allá de una simple práctica física; creo firmemente en la importancia de volver a conectar con el cuerpo, la mente y despertar el espíritu para lograr un equilibrio integral desde el conocimiento y la practica para lograr un mayor entendimiento.
Parte de mi propósito es abrir este espacio para compartir practicas corporales y conocimientos ancestrales de una forma simple y clara, para traerlos a la vida actual (para que todos tenga acceso y comprensión). De esta forma traspasar las barreras individuales y abrirnos a la comunidad, creando un espacio de contención y acompañamiento amoroso abierto. Hoy quiero compartir contigo estas herramientas para que puedas usarlas en tu vida diaria y aprendas a reconocerte y habitarte como una persona sin limitaciones, abierta a aprender nuevos conocimientos que logren ser un puente para transitar mas liviano, mas feliz y mas realizada (o).
Hoy me siento muy honrada de poder trabajar contigo y acompañarte en tu propia travesía hacia una vida más plena y consciente.
Mi Trabajo se basa en 4 pilares Fundamentales *Cuerpo y mente como camino de autorrealización bajo el prisma de la Conciencia corporal como base fundamental de la salud; conexión cuerpo / emociones, respiración, meditación y activación del flujo de energía.
Limpiar la mente de limitaciones. Para desarrollar poder de concentración, adiestrar la mente bajo el poder meditativo, para despertar cualidades beneficiosas como la sabiduría.
*Autoconocimiento, exploración personal como herramienta de desarrollo, crecimiento personal , para conectar con tu propósito.
*Acompañamiento como base fundamental de los procesos El Acompañamiento como pilar de aprendizaje, para reconocer tu máximo potencial
*CONEXIÓN con todo lo que nos rodea. Con la naturaleza, con “nuestro ser” , mejorando la apreciación por la vida. Honrando tu presencia
Te damos la bienvenida a un espacio de paz y renovación interior, únete a nuestra comunidad y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada.